candy
مشرفة عامة
عدد الرسائل : 1483
الاوسمة : 
تاريخ التسجيل : 03/05/2008
نقاط : 2199
التقييم : 1
 |  موضوع: الكافيين يسبب نقص الكالسيوم  الثلاثاء 06 مايو 2008, 10:16 am | |
|
الكافيين يسبب نقص الكالسيوم
أكدت دراسة اجريت في جامعة واشنطن، أن مادة الكافيين الموجودة في القهوة تخلص الجسم من الكالسيوم الضروري له، وذلك بعد متابعة وفحص135 شخصا ممن يشربون القهوة بانتظام.
فتبين أنه في مقابل كل300 ملليجرام من القهوة أي نحو3 فناجين يفقد الجسم30 ملليجراما من الكالسيوم، وهي ضعف كمية الكالسيوم المفقودة إذا تناولوا قهوة خالية من مادة الكافيين.
لذلك إذا كنت ممن يشربون القهوة وبكثرة فإن الحل كما يقول المشرفون علي هذا البحث هو أن تشربينها باللبن بل بكثير من اللبن. وجاء في البحث أن المشكلة لها شقان، الأول: أن الناس الذين يتناولون كميات كبيرة من المشروبات التي تحتوي علي مادة الكافيين يتناولون في معظم الأحيان كميات كافية من الكالسيوم في طعامهم، الثاني: أنه كلما تناول الإنسان كافيين أكثر فقد كمية كالسيوم أكثر.
هذا ومن جانب اخر ، أظهرت دراسة في مجال علم الجينات والصفات الوراثية أن مادة الكافيين الموجودة في القهوة والكولا تؤثر سلبيا في الصحة النفسية والذهنية وتزيد مخاطر الإصابة بحالات من الخوف والهلوسة.
وأوضح فريق البحث في جامعتي شيكاغو الأمريكية ومونستر الألمانية، أن هذه المادة تؤثر بصورة مباشرة في جينات الأعصاب فتؤدي إلى حدوث تغيرات كبيرة في عمل الجهاز العصبي ووظائفه الحيوية تؤدي بدورها إلى ظهور نوبات هلوسة.
وللمحافظة على الصحة الذهنية وتفادي الإصابة بنوبات نفسية حادة ينصح العلماء بعدم الإكثار من شرب القهوة والابتعاد عنها تماما في حال الإصابة بنوبات خوف أو ذعر أو هلوسة. __________________ | |
|
dr.sheko
نائب المدير
عدد الرسائل : 543
الاوسمة :
تاريخ التسجيل : 03/05/2008
نقاط : 74
التقييم : 4
| | موضوع: رد: الكافيين يسبب نقص الكالسيوم الثلاثاء 06 مايو 2008, 7:41 pm | |
| لالالالالالالالالا للقهوة و كل الكفاييين
معلومات مهمة جدا
ربنا يباركك مامتي | |
|
candy
مشرفة عامة
عدد الرسائل : 1483
الاوسمة :
تاريخ التسجيل : 03/05/2008
نقاط : 2199
التقييم : 1
| | موضوع: رد: الكافيين يسبب نقص الكالسيوم الثلاثاء 06 مايو 2008, 10:35 pm | |
| - dr.sheko كتب:
لالالالالالالالالا للقهوة و كل الكفاييين
معلومات مهمة جدا
ربنا يباركك مامتي
شكراااااااااااااااااا لتشجيعك
ربنا يباركك
| |
|
