مرض العصر فى المجتمع المصرى

مرض العصر فى المجتمع المصرى





هي البدانة( السمنه ) وفق الإحصائيات التى أعلنت بأن نحو 75% من نساء مصر ممن تجاوزت أعمارهن 30 عاما يعانين البدانة، وأن النسبة تصل بين الرجال إلى 50%، و29% فى الأطفال من الفئة العمرية أقل من 5 سنوات بسبب سوء التغذية، ونظرا للاهتمام الكبير الذى نلاحظه من جميع فئات الشعب حول قضية إنقاص الوزن رغم ما يجدون فيه من مشقة وإرهاق، ولكنهم يصرون عليه، فكان السؤال هل السمنة وزيادة الوزن يعتبران من بين أمراض العصر المنتشرة فى مصر حاليا؟

"البدانة هو مرض العصر الحالى، فهناك أكثر من 80% من إجمالى الشعب المصرى يعانى السمنة والزيادة فى الوزن، وانتشر هذا المرض نتيجة لتغيير نمط حياتنا، فبعد أن كنا نحرص على المشى فترات طويلة أصبحت الآن السيارة متوفرة لدى الأغلبية، وبعد أن كان مطاعم الأكل عددها محدود جدا أصبحت الآن متوفرة ومنتشرة وهذه المأكولات الجاهزة عليها بعض الإضافات التى تتسم بالسعرات الحرارية العالية".

أما بالنسبة للأطفال "نحن من نعلم أولادنا كيفية الأكل، وعندما يشاهدون أولياء الأمور يأكلون أكلات غير صحية تكون النتيجة هو تقليد الطفل لتناول هذه المأكولات فينتج عنه مشاكل صحية عديدة، نظرا لعدم بناء جسمه على أساس سليم".

وينصح د/عماد ببعض التعليمات إذا اتبعها الجميع سوف تقل هذه الظاهرة بكل تأكيد، فإذا اعتاد الفرد على تناول المياه بكثره سوف تقلل من وزنه والابتعاد عن المكسرات والحلويات والزيوت والدهون التى نضيفها إلى طعامنا دون حساب أو معرفة بأضرارهامع الالتزام بالحركه خمس مرات اسبوعيا ".


عيادة البتول للعلاج الطبيعى والسمنة والنحافة دكتور/ عماد نادر